реклама

среда, 15 октября 2014 г.

ВАННЫ ИМБИРНЫЕ

Ванны с корнем имбиря используют для снятия мышечных и суставных болей, а также в качестве средства профилактики простудных заболеваний. Такие ванны расслабляют, повышают защитные силы организма, помогают избежать простудных заболеваний в сырой и промозглый осенний сезон или морозный зимний день.

Для приготовления ванны нужно поместить мелко нарезанный и обжаренный имбирный корень (4-5 столовых ложек) в марлевый мешочек и привязать на кран под струю горячей воды (38-40 °С).

Можно также приготовить ванну следующим способом:

Три столовых люжки порошка имбиря залить литром холодной воды, довести до кипения и прогревать на слабом огне 10-12 мин. Вылить в ванну, наполненную горячей водой (37-38 °С), и перемешать.

Сидеть в имбирной ванне рекомендуется не более 20 минут. Душ после нее принимать не следует. Лучше всего проводить такие процедуры перед сном.

Комментариев нет:

Отправить комментарий